Af 
555 kr./md.
383 kr. efter skattefradrag · 6.660 kr. om året
Nr. 18 af 24 på pris
Er Frie det rigtige valg for dig?
Dig der vil have én fast sagsbehandler frem for at tale med en ny medarbejder hver gang. A-kassen har cirka 44.614 medlemmer og koster 555 kr. om måneden i 2026.
Frie er en tværfaglig a-kasse med cirka 44.600 medlemmer. Den store forskel til de øvrige tværfaglige er størrelsen: Frie er lille nok til, at du får tildelt en fast kontaktperson, som følger din sag hele vejen gennem ledighedsforløbet. Det betyder noget, hvis din situation er kompliceret — for eksempel ved sygdom under ledighed, deltidsarbejde eller supplerende dagpenge.
Kontingentet på 555 kr. om måneden ligger i den høje ende blandt de tværfaglige, og fagforeningen koster 149 kr. ekstra. Frie tilbyder også rabat på private forsikringer og professionel hjælp til jobsøgning, hvilket kan opveje merprisen, hvis du rent faktisk bruger ydelserne.
Fordele og ulemper ved Frie
Fordele
- Fast kontaktperson gennem hele forløbet
- Åben for alle brancher
- Tager også selvstændige
- Rabat på private forsikringer
Ulemper
- Kontingent i den høje ende
- Ingen overenskomstdækning
- Færre lokale afdelinger end de store forbund
Nøgletal og priser for Frie
| Kontingent pr. måned | 555 kr. |
|---|---|
| Kontingent pr. år | 6.660 kr. |
| Reel udgift efter skattefradrag | 383 kr./md. (4.596 kr./år) |
| Placering på pris | Nr. 18 af 24 |
| I forhold til billigste (DSA) | +70 kr./md. (840 kr./år) |
| I forhold til gennemsnittet (538 kr.) | +17 kr./md. |
| Fagforening | +149 kr./md. |
| Adgang | Åben for alle |
| Optager selvstændige | Ja |
| Gratis for studerende | Ja |
| Lønsikring kan tilkøbes | Ja |
| Efterlønsordning | Ja |
| Medlemmer | 44.614 |
| Stiftet | 1959 |
Hvad får du for kontingentet?
Grundproduktet er ens hos alle 24 a-kasser, fordi det er fastlagt i lovgivningen. Det interessante ved Frie er derfor, hvad de lægger til — og hvad de tager for det. Af de 555 kr. går 414 kr. videre til staten som statsbidrag og ATP, mens 141 kr. bliver hos a-kassen selv.
Ydelserne er målrettet funktionærer, lønmodtagere og selvstændige på tværs af brancher, mulighed for at tilkøbe lønsikring og gratis medlemskab under uddannelsen. Fagforening kan tilkøbes for 149 kr. om måneden, så det samlede kontingent bliver 704 kr.
Hvad koster Frie på lang sigt?
Et a-kassemedlemskab er en langvarig udgift, og det er derfor værd at se prisen over mere end en måned. Tabellen viser, hvad Frie koster over tid — både i listepris og i den reelle udgift, når skattefradraget er trukket fra.
| Periode | Listepris | Efter skattefradrag | Merpris vs. Det Faglige Hus |
|---|---|---|---|
| 1 måned | 555 kr. | 383 kr. | +27 kr. |
| 1 år | 6.660 kr. | 4.596 kr. | +324 kr. |
| 5 år | 33.300 kr. | 22.980 kr. | +1.620 kr. |
| 10 år | 66.600 kr. | 45.960 kr. | +3.240 kr. |
Beregningen bruger en marginalskat på 31 procent og forudsætter uændrede priser. I praksis reguleres kontingenterne hvert år pr. 1. januar, primært fordi statsbidraget ændrer sig politisk. Tallene skal derfor læses som en sammenligning mellem a-kasser — ikke som en præcis fremskrivning.
Sådan er prisen sammensat
For at vurdere om 555 kr. er meget, skal beløbet skilles ad. 414 kr. om måneden er statsbidrag og ATP, som Frie opkræver på statens vegne og sender videre. Den del er politisk fastsat og præcis ens hos alle 24 a-kasser.
De resterende 141 kr. er Fries eget administrationsbidrag til sagsbehandling, rådgivning, kurser og it. Det er den eneste del, der reelt konkurreres på — og målt der ser billedet anderledes ud: Det Faglige Hus klarer sig for 114 kr., mens Frie bruger 141 kr., altså 27 kr. mere.
Du får fradrag for hele kontingentet, og a-kassen sørger selv for indberetningen. Se hvordan priserne er sammensat på tværs af markedet.
Hvilke dagpenge får du som medlem af Frie?
Præcis de samme som i alle andre a-kasser. Dagpengesatserne er fastsat ved lov, og de reguleres hvert år pr. 1. januar. Det betyder, at Frie hverken kan give dig mere eller mindre end en a-kasse til 485 eller 568 kr. om måneden. Højeste sats i 2026 er 22.041 kr. om måneden før skat — se alle 2026-satser og hvordan din personlige sats beregnes.
Det, Frie kan påvirke, er noget andet: hvor hurtigt din sag bliver behandlet, om din sats bliver beregnet rigtigt første gang, og hvilken rådgivning du får undervejs. En dagpengesats, der er sat 1.000 kr. for lavt om måneden, koster dig cirka 24.000 kr. over en toårig dagpengeperiode — mange gange mere end forskellen mellem Fries kontingent på 555 kr. og landets billigste på 485 kr.
Frie sammenlignet med lignende a-kasser
Nedenfor ser du, hvordan prisen står i forhold til de nærmeste alternativer. Husk, at dagpengene er identiske — så en merpris skal modsvares af ydelser, du reelt bruger.
| A-kasse | Pris/md. | Forskel/md. | Forskel/år | Målgruppe |
|---|---|---|---|---|
| AJKS | 496 kr. | −59 kr. | −708 kr. | Journalister, kommunikationsfolk, tekstforfattere, oversættere og sprogfolk |
| Akademikernes | 499 kr. | −56 kr. | −672 kr. | Studerende og færdiguddannede med en videregående uddannelse |
| Business Danmark | 524 kr. | −31 kr. | −372 kr. | Sælgere, key account managere og andre i salg og marketing |
| Det Faglige Hus | 528 kr. | −27 kr. | −324 kr. | Alle brancher og uddannelsesniveauer |
| Min A-kasse | 542 kr. | −13 kr. | −156 kr. | Lønmodtagere og selvstændige på tværs af fag |
Sådan melder du dig ind i Frie
- Tjek adgangskravet. A-kassen er tværfaglig, så du kan blive medlem uanset uddannelse og branche.
- Meld dig ind online med MitID. Det tager under fem minutter på www.frie.dk. Skifter du fra en anden a-kasse, sørger Frie selv for overflytningen — du skal aldrig melde dig ud af den gamle først. Se hele fremgangsmåden ved skift.
- Tag stilling til efterløn. Efterlønsbidraget koster 593 kr. om måneden oveni de 555 kr. og er et selvstændigt valg.
Ofte stillede spørgsmål om Frie
Hvad koster Frie om måneden i 2026?
Frie koster 555 kr. om måneden for a-kassen alene, svarende til 6.660 kr. om året. Kontingentet er fradragsberettiget, så den reelle udgift er cirka 383 kr. om måneden ved en marginalskat på 31 %. Fagforening kan tilkøbes for 149 kr. om måneden, så det samlede kontingent bliver 704 kr.
Er Frie billig i forhold til de andre a-kasser?
Frie ligger på plads nr. 18 ud af 24 a-kasser målt på pris. Gennemsnittet er 538 kr. om måneden, så Frie ligger over gennemsnittet med 17 kr. Landets billigste a-kasse er DSA til 485 kr., og den billigste, alle kan blive medlem af, er Det Faglige Hus til 528 kr.
Hvem kan blive medlem af Frie?
Funktionærer, lønmodtagere og selvstændige på tværs af brancher. A-kassen er tværfaglig og optager alle uanset uddannelse og branche. Selvstændige og freelancere kan også blive medlem.
Får jeg flere dagpenge hos Frie end hos andre a-kasser?
Nej. Dagpengesatsen er fastsat ved lov og er præcis den samme i alle danske a-kasser. Den højeste sats i 2026 er 22.041 kr. om måneden før skat for fuldtidsforsikrede. Forskellen mellem a-kasserne ligger i prisen, rådgivningen, kurserne og sagsbehandlingstiden — ikke i udbetalingen.
Kan jeg skifte til Frie fra min nuværende a-kasse?
Ja. Du kan skifte a-kasse når som helst, og det er gratis. Din anciennitet følger med, så du mister ikke retten til dagpenge eller efterløn. Du melder dig ind hos Frie, og de sørger selv for at melde dig ud af den gamle a-kasse. Du skal aldrig selv melde dig ud først — det kan skabe et hul i dækningen.
Vores vurdering
Frie er et af de dyrere valg med 555 kr. om måneden. Dig der vil have én fast sagsbehandler frem for at tale med en ny medarbejder hver gang. Er du i tvivl, så husk hovedreglen: dagpengene er ens overalt, så du skal vælge ud fra pris plus de ydelser, du realistisk kommer til at bruge.
Overvejer du alternativer, kan du sammenligne alle 24 a-kasser side om side eller læse vores gennemgang af den billigste a-kasse i 2026.